靈修@生活

靈修是甚麽?不同的宗教都有不同的詮釋，在聖經的記述中，靈修可以是一個經驗，經驗自己與上帝的互動，從這種互動中，可以影响個人的感覺、行動或決定，這是讓靈修實踐在生活中，亦即靈修@生活。

若要實踐靈修@生活，先決條件是靈修不設限，靈修是有方法，但沒有公式，持開放的態度，讓上帝參與在自己的生活中，最終能使自己可以與真實的生活或現實的世界接軌，因為很多時我們都生活在自己祈望或想像的世界，這樣的後果，輕則是失望或悲傷，重則可患上不同程度的情緒或精神病，又或者導致性格過分偏執，難與他人相處。

聖經人物中，大衛與上帝的互動十分之多，詩篇大多是出自大衛之手，可以說是大衛的靈修札記，大衛如何把靈修實踐，從他失去兒子一事可見一斑，撒母耳記下12章記載，大衛與烏利亞之妻所生的兒子得了重病，他十分憂傷，甚至坐在地上不肯起來，又不肯食飯，不停禁食祈禱，臣子見他如此傷心，當他兒子死了亦不敢告訴他，但大衛察覺到他們的舉動，就知道兒子已經死了，他就回復過來，起身食飯，他說：孩子還活著，我禁食哭泣，因為我想，或者耶和華憐恤我，使孩子不死灳未可知，孩子死了，我何必禁食?我豈能使他返回呢?我必往他那𥚃去，他卻不能回我這𥚃來(V.22-23)，從大衛的心聲中，可見他接受現實及處理喪子哀傷的能力，這能力是他與上帝互動的成果。