大衞撃敗歌利亞 – 勇氣何來?

<大衞靈修系列(一)>

撒母耳記上17：31-40

撒母耳記釋經作者包德雯(Joyce Baldwin)形容「這是一個迷人的故事，是世界經典之一，它提供了一個出色的例子，說明上帝的能力如何回應人的信心與勇氣，使人勝過具有壓倒性優勢的對手」。當時非利士人歌利亞的外形、聲勢、戰鬥力令人驚惶懼怕，年青的大衞向掃羅王自薦要撃退他們，當人人都畏縮時，大衞的勇氣卻被人質疑及恥笑，但大衞必勝的秘技，原來來自他的日常生活，因為他平常放羊時，試過遇上獅子和狗熊，他就揪著牠的鬍鬚，將牠打死，大衞相信是上帝的能力救他，從這個經驗中，他知道歌利亞亦只是一隻野獸，上帝的能力亦同樣彰顯，所以他可以戰勝。這信心是大衞日常的經歷，他的經驗不斷被驗證，一次又一次，勇氣便從這些經驗中鍛鍊出來。

年青的大衞當時可以做出如此驚世大事，這是他日常與上帝交往的成果，他對上帝的認知，實踐在不同的情況，幫助他作出判斷及情緒的處理，其中，他認識到上帝的一致性，上帝以前救過大衞，今日一樣會拯救，當被害與死亡的威脅解除，恐懼便可化作勇氣，故此，日常靈修或信仰的實踐，可使人對現實有適當的回應，不會完全被當時的困局及情緒控制。

 

靈修@生活

靈修是甚麽?不同的宗教都有不同的詮釋，在聖經的記述中，靈修可以是一個經驗，經驗自己與上帝的互動，從這種互動中，可以影响個人的感覺、行動或決定，這是讓靈修實踐在生活中，亦即靈修@生活。

若要實踐靈修@生活，先決條件是靈修不設限，靈修是有方法，但沒有公式，持開放的態度，讓上帝參與在自己的生活中，最終能使自己可以與真實的生活或現實的世界接軌，因為很多時我們都生活在自己祈望或想像的世界，這樣的後果，輕則是失望或悲傷，重則可患上不同程度的情緒或精神病，又或者導致性格過分偏執，難與他人相處。

聖經人物中，大衛與上帝的互動十分之多，詩篇大多是出自大衛之手，可以說是大衛的靈修札記，大衛如何把靈修實踐，從他失去兒子一事可見一斑，撒母耳記下12章記載，大衛與烏利亞之妻所生的兒子得了重病，他十分憂傷，甚至坐在地上不肯起來，又不肯食飯，不停禁食祈禱，臣子見他如此傷心，當他兒子死了亦不敢告訴他，但大衛察覺到他們的舉動，就知道兒子已經死了，他就回復過來，起身食飯，他說：孩子還活著，我禁食哭泣，因為我想，或者耶和華憐恤我，使孩子不死灳未可知，孩子死了，我何必禁食?我豈能使他返回呢?我必往他那𥚃去，他卻不能回我這𥚃來(V.22-23)，從大衛的心聲中，可見他接受現實及處理喪子哀傷的能力，這能力是他與上帝互動的成果。

 

百事順利

當年約瑟被他的兄弟賣掉，展轉到了波提乏的家中工作，創世記39：2「耶和華與他同在，他就百事順利」，我在想這「順利」是指有名有利，有權有勢嗎? 故事發展下去，這些外在的一切約瑟是擁有的，但真正的順利其實是耶和華的同在：

順利不是沒有遇上困難，而是困難順利過渡。

順利不是沒有悲傷，而是悲傷能慢慢變成力量。

順利不是沒有挫折，而是從挫折中學懂新的知識。

人生在世百事可順利，萬事可經驗耶和華的同在。

離異婦女常自嘆

不只一次，聽到因丈夫有外遇而最終離異的婦女，自怨自嘆自己有眼無珠，看錯了人，嫁了一個負心人，一般而言，她們對婚姻是百份百投入，換句話說婚姻亦是她們的全部，對她們來說這點是不容置疑，但是，真情的投入卻換來狠狠的拋棄，過去以為可依靠的人，今天卻成為陌路人，她們的人生就走進了低谷，心靈的傷痛還未醫治，就聽到子女的哭聲，生活的擔子要自己一人扛起，前路真的如此難行!

我想起聖經中一個被拋棄的婦女-夏甲，她是亞伯拉𥤱的妻子撒拉的一個使女(今天可以說是女傭吧)，因為撒拉見自己一直未有所出，於是把夏甲給予丈夫作妾，希望為夫家開枝散葉，結果夏甲就生了一個仔名為以實瑪利，家家有本難唸的經，她們相處並不和洽，但夏甲被拋棄重點是撒拉後來生了以撒，為免以實瑪利爭家產，所以就趕她們母子離開，這是殘酷的「用完即棄」版本。

一個女人帶著年幼的兒子，在曠野迷了路，水喝完了，她正感到生命走到盡頭，但不忍見自己的兒子喝死，就放聲大哭(創世記21：15-16)，此情此景，可能並不陌生，比電影還真實，相信很多離異的婦女也經驗過，這種走頭無路的傷痛，除了哭還可以怎樣，然而，眼淚是寶貴的，上帝聽見了哭聲，祂要救夏甲母子，但上帝的方法不是拿水給他們，保他們性命，而是幫助夏甲如何生活。

「上帝使夏甲的眼睛明亮，她就看見一口水井」創世記21：19上，原文明亮是打開，上帝打開了夏甲的眼睛，她見到了生命的關鍵、生活的方向：一口水井，她要努力打水為自己及兒子維持生命，不是再依靠無良的夫家，這就是重點，因為有眼無珠嫁錯了負心人，原來當初眼盲了，所以眼睛需要打開，看清楚一個真實的生命：生活不能單依靠一個人、婚姻很多時都不會一生一世、愛情不能當飯食。但，自己生活自己捱、自己子女自己養，這是一個方向。

看見一口水井是夏甲人生的轉捩點，離異的妳又看見了甚麽? 可以成為妳人生的目標。

 

人性療法

今早陪家人到政府醫院覆診，早上看病的老人家十分之多，偶然腦中出現幾年前帶著腦退化的老父覆診的情境，相同的地方，醫院一樣的擠迫，一樣的繁忙，坐在同一個等候取藥的大堂，坐在幾年前一個相同的位置上，我留意到不遠處，一位婆婆坐在輪椅上，她的目光呆滯，一臉茫然，可能亦是一位腦退化症的患者，她身後坐著與她相長十分相似的男士，想信是她的兒子，就在我目光離開了她的一𣊬間，當我把頭一轉回，就看見這温馨的一幕，男士把手抱著婆婆，與她分享手機內的影像，婆婆笑了。

其實身體的接觸，對患有腦退化症的人士是一個治療的方法，在歐洲就提倡一種名為人性療法，重點是當我們與腦退化症患者接觸時，1. 正面望著患者，以眼神接觸與他們交談，2. 與他們身體接觸，3. 替他們進行按摩，4. 協助他們作適當的運動。有研究顯，人性療法能幫助患者減慢退化，亦可安撫患者的情緒，一些失控的行為問題可以援解。在香港有不少專注長者服務的人士或機構，亦有教授這方法，當年我有用上，效果真的不錯，在照顧上實在幫上大忙。

詳情可參看香港電台節目，零距離科學之醫學革命 - 延緩認知障礙症

programme.rthk.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/sciencewithyou2015&d=2015-12-11&p=6813&e=334683&m=episode

 

與長者同行

既然孤單與長者是分不開的,但透過靈修,長者可感受到上帝的的同在與倍伴,可利用這小工具作靈修的謀介,這原本是一個磁石貼,但其設計相當優美,富有中國 特色,它的用料柔軟,中心𥤮起部分是軟綿綿的,可用手指按壓中心部分,感覺是很舒服,這個動作是有減壓作用,可把一些不快的情緒轉移.

配合禱告的做法:用手拿著十字架,把手指公按著中心部分,把整個人的焦點集中在手指公,然後開始作簡短的禱告,一邊按壓十字架,一邊向上帝說,主啊,我感 到孤單, 可更簡短,只說主啊, 或只說出感覺,如孤單, 好悶, 好煩等, 可重覆地禱告, 直至自己想停或感到心裡舒服才停止.

 

年老=孤單?

剛看到有報導英國高級百貨公司John Lewis與德國的超市Edeka，今年聖誕均以孤單老人作為廣告的主角，藉以鼓勵大眾多關心獨居長者，其故事內容實在令人動容，大家可細味一下。

除了介紹有意思的作品，這廣告讓我反思，為何年老往往是孤單? 其中長者獨居是一個環境主因，因喪偶或不能與子女及其他家人同住，故製造了一個孤獨的空間，這是外在的因素。但孤單亦是一種內在感覺，一種情緒，這種情緒容易找上長者，相信是有以下的因素：

1.         長期患病：病是最容易使人感到孤單，因為無論身邊有多少人關心自己，多少醫護幫助自己，但最終只有自己一人面對病魔，面對身體的痛楚，真的所謂有苦自己知，旁人難以明白，病患常與長者為伍，是長者最不想交往的朋友。

2.         貧窮：這點不用多說了，有云：窮在路邊無人問 富在深山有遠親，這是現實，尤其是生活在香港，貧窮很難有朋友，因為社交是需要花費的。

3.         同輩辭世：這是長者最難過的一關，還記得老父有一本電話簿，記下親朋的電話號碼，曾經見過他的電話簿有幾十頁之多，但到他年屆八十開始，他的電話簿已變成一頁紙，只有子女的電話號碼，可喜是他比他的朋友長壽，可悲是他要承受失去友伴的孤單。

4.         缺乏生產力：退休是踏入年老的一個關鍵時刻，沒有工作的日子，人容易失去了動力，失去謀生的能力，就會有與別人比下去感覺，每天看見上班族忙忙碌碌，相比自己則無所事事，心裡感到不是味兒，可知道工作除了賺取生活，亦是進入一個人際的網絡，沒有工作，自然失去了一個與別人接觸的機會。

寫到此處，似乎年老與孤單是分不開了，無疑這是長者人生的必經階段，聖經以賽亞書46：4提到上帝對長者的照顧：「直到你們年老，我還是一樣，直到你們髮白，我仍然懷抱你。我以前既然這樣作了，以後我仍必提攜你，我懷抱你，也必拯救你。」新譯本，現實中剰下孤身一人是不可避免的，但心靈能經驗上帝的同在亦是一莫大的支持。

 以下是下載自852郵報

人心碎的聖誕廣告，結局是？│杜連魁

 英國高級百貨公司John Lewis，上個月發布了今年的聖誕廣告。廣告以「月球上的人」為主題，鼓勵大家關心獨居長者。情節令人動容，獲得一致好評。近日，德國的超市Edeka也發布了聖誕廣告，更被形容為比John Lewis的更令人心碎。

Edeka的廣告同樣以孤獨的老翁為主題，他雖然盛裝打扮，卻獨自一人在家裡吃晚飯。因為他收到了女兒的來電，說自己今年無法與他一起過聖誕，還承 諾下年一定會一起度過。可是，幾個月之後，女兒等家人就收到了父親的死訊，後悔當時沒有和他見面，最後，他們回到了老翁的故居，卻發現家中有意想不到的事 情等著他們……
如果想知道這廣告如何比John Lewis的更令人心碎，不妨一看吧！
（撰文：杜連魁）（圖片來源：YouTube影片截圖）

 觀看廣告請到:https://youtu.be/v6-0kYhqoRo